前の話で、
分からなくても、少しずつ動けるようになったと書きました。
それは、私にとって大きな変化でした。
でも、何かが急にラクになったわけではありません。
家のこと。
子どもの学校や部活のこと。
自分の仕事のこと。
夫の仕事のこと。
親から受け継いだ小さな事業のこと。
相変わらず毎日は、いろんなことでいっぱいです。
朝から晩まで、やることがなくなる日なんてありません。
むしろ、
やりたいことが増えた分、
前より忙しくなっている気さえします。
……あれ？
余白どこいった？
って感じですよね😅
でも、少し変わったことがあります。
前は、何かを始める前に止まっていました。
何からやればいいんだろう。
これで合ってるのかな。
誰に聞けばいいんだろう。
調べてもよく分からないな。
そうやって、
考えているだけで時間が過ぎていくことが、
よくありました。
でも今は、
まずAIに聞けるようになりました。
「これ、どう思う？」
「何から考えたらいい？」
「次にやること、整理して」
そんなふうに聞くと、
頭の中に散らばっていたものが、
少しだけ並びます。
もちろん、聞けるからといって、
やることが消えるわけではありません。
でも、
あれこれ考えて固まってしまう前に、
動き出せるようになりました。
それだけで、
一日の中に小さな余白ができるようになったんです。
たとえば、
夜に少しだけ、追われずに過ごせる時間ができたり。
子どもたちと話している時に、
頭の中で別の用事がぐるぐるし続けることが、
少し減ったり。
「これは今じゃなくてもいいかも」
と気づけるようになったり。
ほんの少しですが、
気持ちに余裕が生まれました。
そして最近は、
その余裕を、家族との時間に使えるようになってきました。
私はもともと、
一日ゆっくり休める時間があっても、
つい、
「仕事しようかな」
と思ってしまいます。
せっかく時間があるなら、
あれも進めたい。
これもやっておきたい。
でも、AIに相談できるようになってからは、
その時間を全部仕事に使うのではなくて、
家族と過ごす時間に使える日が、少しずつ増えてきました。
子どもたちの話を聞きながら、ごはんを食べる。
テレビを見ながら、同じ場面で一緒に笑う。
そういう時間が、
前より持てるようになった気がします。
余白って、
何もしていない時間のことだけじゃないんですよね。
一日まるごと休めること。
予定が空っぽになること。
そういう余白も、もちろんあります。
でも私にとっての余白は、
もう少し小さくて、
もう少し日常の中にあるものです。
今これをやらなきゃ。
早く進めなきゃ。
忘れないうちにやらなきゃ。
そんな気持ちでいっぱいだった頭に、
少しだけすき間ができること。
そのすき間のおかげで、
家族との時間を選べること。
それが今の私にとっての、
小さな余白なのだと思います。
AIを使うようになっても、
毎日が完璧になったわけではありません。
家事も相変わらずたまります。
やることも減りません。
予定も詰まります。
でも、
頭の中の満員電車に、
ほんの少しだけすき間ができました。
座れはしないけど、
つり革は持てる。
そんな感じですかね😊
立ち止まりそうな時に、
「じゃあ、まずここから考えましょう」
と言ってくれる相手ができた。
それだけで、また少し動ける。
少し動けると、ほんの少し余白が生まれる。
その小さな余白を、
少しずつ増やしていけたらいいなと思っています。
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